Seminare

Perfektionismus

Gesunder Selbstanspruch in Alltag und Beruf

Zeit & Selbstmanagement

Alltag und Beruf auf die eigene Art regeln

Selbstfürsorge

Selbstwahrnehmung schärfen, Strategien entwickeln

Stressbewältigung

Stresskompetenzen aufbauen und gesund mit Stress umgehen